Hogy tudok 1 hónap alatt 8 kilót fogyni?
Figyelt kérdés
Ez azt jelenti, hogy 2 kilo minusz/per het.
Muszaj 1 honap alatt minimum 8 kilot fogynom. Kerlek ne kezdjetek, hogy lehetetlen, intenziven fogok kikotni, stb.
Tudom, hogy a koplalas is nagyon egeszsegtelen, sok rosszat von maga utan, de legyszi hagyjatok, hogy menjek ezutan, amit most kitalaltam es ehhez kerek segitseget. Nagyon fontos lenne. Nagyobb tulsulyrol van szo.
Olyan 76 kg/171 centi lany.
Nagyon kerlek titeket, hogy segitsetek!
2020. júl. 28. 21:39
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Egészségesen sehogy. Egészségtelenül pedig óriás kalóradeficittel. De a 3-4. héttől már hozzászokik a szervezet és ugyanannyin stagnálni fog. Viszont ha eg yhónap a cél, akkor egészségtelenül, de kb 1000 kalóriás deficittel lehetséges. Mellette sok rost, víz és sport
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!