Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Fogyókúránál baj ha kevesebbet...

Fogyókúránál baj ha kevesebbet eszem?

Figyelt kérdés

Elkezdtem most egy GI-s diétát.

1250kaloria a napi max.


Van olyan étel, amiből kevesebb is elég nekem az előírtnál.

Az baj, ha kevesebbet eszem? Így nyilván nem lesz meg az előírt napi kalóriamennyiség, hanem kevesebb. Gondolom ez csak jó.


Jól gondolom?


2020. jún. 8. 16:49
 1/2 anonim ***** válasza:
Szerintem a napi tápanyag szükséglet legyen meg! Viszont ha te igy jol erzed magad akkor oke .
2020. jún. 8. 17:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Ha kevesebbet eszel az alapanyagcseréhez szükséges mennyiségnél, a szervezeted elkezd tartalékolni. Stagnálni fogsz, lelassul az anyagcseréd.
2020. jún. 8. 22:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!

Adataid védelme fontos számunkra!

Mint a weboldalak többsége az interneten, honlapunk működéséhez és célzott hirdetések megjelenítéséhez mi és hirdetési partnereink is cookie-kat tárolunk az általad használt eszközön. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, a hozzájárulásod szükséges. Erről az adatvédelmi tájékoztatónkban részletes információkhoz juthatsz, illetve bizonyos cookie-k használatával kapcsolatban további lehetőségeid vannak.