Lehet kalóriaszámlálással fogyni, formásodni?
Figyelt kérdés
Ha betartanám a napi kalóriaszüksékletemet,úgy hogy édességen kívül eszek olyan ételeket is ami a legtöbb diétán tiltólistán van pl.rántotthús. Mellette futnék, edzenék, akkor tudnék fogyni?
Mennyi idő alatt?
(Lány vagyok, nem vagyok túlsúlyos de van rajtam felesleg, formátlan vagyok, iskolába járok, így nincs lehetőségem magamra főzni, szüleim főznek rám)
2020. máj. 24. 10:31
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen en ugyan nem próbáltam viszont egyik ismerősöm nagyon sokat fogyott tole, szep formás alakja lett. Neten mondta hogy valami programmal szamolta
2/3 anonim válasza:
válasza:Javaslom, használd a kaloriabazis.hu-t, ott a sikersztorik rész alatt rengeteg mindenki bemutatta, mit ért el.
3/3 anonim válasza:
válasza:Számolj makrókat is, illetve tornázz. Az izmok adják a formát, a kalóriadeficit a fogyást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!