Ha egy napon megeszünk 4000 kcalt, aztán két napig csak ezret, akkor mi lesz?
Figyelt kérdés
Ha mondjuk 1700 kcal a súlytartó limit. Ilyenkor azt a plusz 2300 kcalt, amit efelett ettünk, elraktározzuk? Ha utána 2 napig csak 1000 kcalt eszünk, mi történik? Elkezd még jobban raktározni a szervezet? Vagy kompenzálja vele az ember a túlevést?2020. ápr. 24. 10:06
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Az történik, hogy az első nap majd szétpukkadsz, a második nap elég lesz az 1000, a harmadik nap meg éhes leszel. Kiegyenlítetten kellene enni.
2/6 A kérdező kommentje:
Egyetértek. De raktározás, kalóriafelhasználás szempontjából mi zajlik le? A 4000 kcal-lal bevitt plusz mennyiséget ez a két nap ,,ledolgozza", vagy nem?
2020. ápr. 24. 10:20
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Szépen hízol, mint a disznó, mert a zsírraktárakat töltöd, energiahiánynál meg a glikogén raktára ürülnek, aztán a zsír. Node itt jön a finomság: mivel a szervezet éhezik hajlamos lesz jobban raktározni a következő kajálásnál, plusz elkezdi leépíteni az izmokat, mert sokat fogyasztanak.
4/6 GySzilvia válasza:
válasza:Elhízol, mert raktározni fog a szervezeted!
5/6 A kérdező kommentje:
2 nap után? Értem.
Mondjuk rám már nem vonatkozik a kérdés, kőkemény diétával és edzéssel(csak a konditermi volt igazán hatásos) elértem a célom, a feszes feneket és alacsonyabb testzsírszázalékot(voltam DEXA-n). Viszont a húgom előszerettel cselekszik így,ami 19 évesen szerintem eszméletlen káros.
2020. ápr. 24. 13:17
6/6 anonim válasza:
válasza:Semmi. Bar ha gyur az ember, es mar dietazott is kokemenyen, akkor illene tudia. 🙋♂️
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!