Mi történik akkor, ha az ember a szükséglete felett eszik, majd másnap annyival kevesebbet visz be, amennyivel súlytartó felett evett előző nap?

Mielőtt valaki nekemesne, eszem ágában sincs kipróbálni,de nem tiszta számomra.

Tehát ha mondjuk a súlytartó 1720 kcal, és a delikvens megeszik 3000 kcal-t, akkor 1300 kcal-lal evett a szükségesnél többet. Ha másnap ennyivel kevesebbet eszik, akkor ezt a botlást ,,lenullázza", oda jut vissza, mint a túlevés előtti nap volt?

Nekem ez nem tetszik, nagyon sokan csinálják ezt, de szerintem veszélyes bemenni BMR alá.