A hasi zsír eltüntetése diétával nagyon hosszú folyamat? Mikor lehet elkezdeni hasizom edzéseket csinálni?
Figyelt kérdés
Betartom a diétámat, számolom a kalóriákat, kicsit már vékonyabb lett a derekam és a combom, de a hasam olyan hájas :( Kis súlytöbblet esetén mennyi idővel kell számolni? Míg nem ment le róla teljesen a zsír, ne is edzek rá?2020. ápr. 20. 11:02
1/2 anonim válasza:
De igen, nagyon fontos hogy mozogj és tornázz is, csak úgy tudsz elérni kellő eredményt. A neten vannak erre nagyon jó gyakorlatok érdemes kipróbáld ha a diéta betartása sikeres
https://www.youtube.com/results?search_query=1000+reps+chloe..
2/2 anonim 
válasza:
válasza:A hasi zsír is csak zsír, azt is le lehet fogyni, igaz, az általában a legutolsó kilókat jelenti, de le fog menni.
Inkább a kialakulása aggasztó, akkor is, ha nem zsigeri, és nem vagy nagyon elhízva: sokszor PCOS jele. Ha bármilyen más tünetét is tapasztalod, tényleg menj el vele orvoshoz majd, vagy legalább egy 3 pontos vércukormérésre, mert IR is lehet mögötte.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!