1 hónap alatt 2 kiló fogyás az jó? Hogyan lehetne kicsit gyorsítani a fogyást?

167 centi vagyok, 70 kilósan kezdtem 1 hónapja a diétát és életmódváltást, most 68 vagyok. Kaloriaguru szerint a napi kalóriaszükségletem 1800 körül van. Én napi 1100-1200 kalóriát viszek be, főleg zöldségekből,húsokból, krémlevesekből. Cukor az 0, szénhidrát is minimális, 80-120 g körül. Gyümölcsöt egyáltalán nem eszek szintén a cukor miatt (szedek multivitamint, elég durvát) . Az utóbbi 2 hétben heti 3-4 1 órás HIIT edzésre jártam, ezt szintén folytatni fogom. Nagyjából 57 kilóra szeretnék visszafogyni, de ezt a havi 2 kilót elég kevésnek érzem az 'áldozathoz'képest. Hogy tudnám kicsit felgyorsítani? A heti edzéseket vigyem fel 5-6-ra esetleg? A kalóriámat nem hinném, hogy még lejjebb tudnám vinni, mert ezt most épphogy jónak érzem (nem éhezek,de azért jól sem lakom annyira durván, mint előtte).