Sziasztok! Naponta 1300-1400 kalóriát eszek, van benne zab, gyümölcs, zöldség, hús, tehát nem éhezek, mellette hétfő óta napi 1 órát elliptikus trénerezek itthoni géppel (eddig naponta egy két órát kondiztam, viszont anya már megtiltotta, hogy járjak sajnos) Ma viszont többet ettem a kelleténél, csőben sült brokkolit ettem plusz egy almát az 1400 kalória mellé, így ma megettem 1700 kalóriát. Szerintetek hízni fogok ez miatt? Nagyon aggódok most :/
Még most kérj segítséget amíg nem olyan nagy a baj.
Legalább tortát ettél volna meg +2000 kalóriát de ez kb a vicc kategória
2019. okt. 10. 21:59
Hasznos számodra ez a válasz?
13/18 anonim válasza:
Pszichológushoz azonnal! Súlyos pszichés beteg vagy! Ha nem állsz le, a koporsó a végállomás!
2019. okt. 11. 00:06
Hasznos számodra ez a válasz?
14/18 anonim válasza:
Az aggódásod aggasztó, de nagyon. !!! Menj pszichológushoz, mielőtt baj lesz.
2019. okt. 11. 07:23
Hasznos számodra ez a válasz?
15/18 anonim válasza:
Amikor először olvastam a kérdést (még nem voltak válaszok), rögtön éreztem, hogy tinédzser lány vagy, akinek nincs is súlyfeleslege. Bejött.
Alma és csőben sült brokkoli miatt egyáltalán nem kellene aggódnod. Egészséges ételek, nem cukros vackok. Azoknak is igaza van, akik írták, hogy ennél jóval több kalóriától se híznál. Ha az alakoddal van bajod, törzsre, hasra is eddz egy kicsit, az elliptikus tréner szerintem ezeket nem igazán formásítja (bár lehet, hogy tévedek). És egyél nyugodtan többet, szerintem kalóriát se kellene már számolnod.
2019. okt. 11. 08:46
Hasznos számodra ez a válasz?
16/18 anonim válasza:
Beteg vagy!
Nem lehet egy naptól hízni. Ráadásul az 1700 sem sok. Ha ennyire parázol ezen, akkor már belezakkantál a fogyókúrába.
2019. okt. 11. 12:10
Hasznos számodra ez a válasz?
17/18 anonim válasza:
Jujjjj, ráadásul nincs is hova fogynod.
2019. okt. 11. 12:11
Hasznos számodra ez a válasz?
18/18 anonim válasza:
Neked kb. 2200 kalóriára lenne szükséged és nem 1300-ra.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!