Ettől most hízni fogok?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Naponta 1300-1400 kalóriát eszek, van benne zab, gyümölcs, zöldség, hús, tehát nem éhezek, mellette hétfő óta napi 1 órát elliptikus trénerezek itthoni géppel (eddig naponta egy két órát kondiztam, viszont anya már megtiltotta, hogy járjak sajnos) Ma viszont többet ettem a kelleténél, csőben sült brokkolit ettem plusz egy almát az 1400 kalória mellé, így ma megettem 1700 kalóriát. Szerintetek hízni fogok ez miatt? Nagyon aggódok most :/2019. okt. 10. 17:22
1/18 anonim 
válasza:
válasza:Egyáltalán nem fogsz hízni. Viszont úgy tűnik nagyon keveset eszel. Mennyi a korod, nemed, súlyod, magasságod?
2/18 Flagstaff 
válasza:
válasza:Egy kiló hízáshoz az alap kalória szükségleteden felül durva átlagban 7000 kalóriát kellene bevinned. Szerintem nem fogsz hízni.
3/18 anonim válasza:
válasza:Egyetlen egy alkalomtól nem fogsz hízni. Legalábbis észrevehetően semmiképpen sem.
4/18 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! Első: 16 éves vagyok, 170 cm 60 kg
2019. okt. 10. 18:41
5/18 A kérdező kommentje:
És persze lány
2019. okt. 10. 18:42
7/18 A kérdező kommentje:
Utolsó: nem értelek. Miért leszek anorexiás? Kifejtenéd?
2019. okt. 10. 20:15
8/18 anonim válasza:
válasza:1-es vagyok. Gondoltam, hogy még csak túlsúlyod sincs; normális a súlyod, minden sport nélkül megehetnél 1800 kcal-t is, vagy többet! 16 évesen nem szabadna kínozni a tested, még növésben vagy. Ezzel csak azt éred el, hogy leáll a fejlődésed, hullani kezd a hajad, elmarad a menstruációd stb., az előző válaszoló arra célzott, hogy kényszeresek tűnik az étkezéshez való hozzáállásod, és ez szerintem is aggasztó.
9/18 A kérdező kommentje:
Hát, lehet van benne valami.... Legalábbis sokszor szoktam azt érezni étkezés után, hogy lelkiismeret furdalásom van. Sokan mondják, hogy többet ne fogyjak, mert így is vékony vagyok, de én még látom, hogy nagy a hasam és vastagok a combjaim, ezért szeretnék kb. 55-56 kg lenni, az még normálisnak mondható, nem?
2019. okt. 10. 20:29
10/18 anonim válasza:
válasza:Nem! Most hagyd abba, amíg nem leszel betegebb! Már az is elég, hogy lelkiismeretfurdalásod van amiatt, hogy eszel, pedig teljesen normális a súlyod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!