Zsírból izmot, de hogyan?

Sovány testalkatom van, de van egy kis háj a hasamon, azt szeretném eltüntetni, izmos hasat akarok. Tornázom, de az nem segít, nem tudom, hogy milyen fajtát kéne csinálnom. Hasazok, de semmi...Van vmi fogyasztószer, vagy vmi por, ami segít izmot faragni?

Vagy diétázzak?

Teljesen el vagyok keseredve, mert már jó ideje el akarom tüntetni azt a rémes hasamat. Mit tegyek?

Kérlek ne írjátok, hogy fogadjam el magamat, meg, hogy ilyen a testalkatom, régen nem volt ilyen!

17/L