Zsírégető tablettát va értelme venni 1hónapra?

Osztálytársam szedett ilyet, annyit ért el vele, hogy fulladni kezdet, sokkal nehezebben bírta az edzéseket.

Beszéld le ezekről a vackokról. Ha van valami konkrét egészségügyi gondja, arra megvannak a megfelelő módszerek (anyukámnak pl. az elhízással jött a cukorprobléma is, és neki a kaportabletta nagyon jól bevált rá, manapság egyre többféle van ebből is), de ha ilyenről nem tud, csak terhelné a szervezetét, és a gyártók zsebét tömnétek fölöslegesen.

L-Carnitin ami segítheti a zsírégetést sport mellett, a többi csodabogyó humbug.

Ne vegyetek! Semmi haszna és nagyon rosszul lehet tőle. Úgy pörgeti a szívet, mintha 5 jó erős kávét inna meg. Nem bír úgy edzeni, ezért nem is használ szinte semmit. Ha bírja, akkor max pár dekát használ, amiért nem érdemes rosszul lenni.

A zsírégető csodaszerekkel az a legnagyobb baj, hogy úgy működnek többnyire, hogy felgyorsítják az anyagcserét. Hatásos, de amellett, hogy sokuk egészségtelen, ha nem változtat az életmódján, akkor mihelyst abbahagyja, visszalassul az anyagcsere, és garantált a visszahízás. Amik pedig jók (pl. Bio-CLA), azok önmagukban nem érnek semmit, hanem a sport általi zsírégetés hatékonyságát növelik meg 5-10%-kal.

Párom vett scitec vagy biotech boltban nem emlékszem már, super fat burner tablettát, neki SEGÍTETT. De ő is edzett és diétázott egyszerre, ez felgyorsította, abban segített.