Szülés után rajtam maradt 8kg. mennyi idő alatt tudnám ezt leadni kemény diéta nélkül, ha iszom a wu long anti adiposis teát? Minden nap sétálunk a babával 1 órát. Használt vki ilyen teát?

Kevesebbet egyel es mozogjal tobbet, mint eddig.

Az evesnel figyelj oda a mennyisegre, es hogy mit eszel.

A tiltott dolgokat ugyis tudod, hogy mit nem szabad enni.

Mozogjal sokat, barmit.

Igyal meg naponta 2 l vizet vagy asvanyvizet.

Én ittam régen is, és iszom most is. De nekem iszonyú anyagcserém van, és ez segített abban, h minden nap akár 2x is nagywczzek. Igy nekem pár kiló lement, de ez nem tartós fogyókúra. Inkább kiegészítés.

Ha nem szoptatsz, megpróbálhatod, rossmannban, gyógyszertárban lehet kapni. Én láttam a tescoban is, de ott sokkal drágább volt.

Eliszol egy dobozzal, de mellette próbálj meg kalóriát számolni. Száműzni a fehér kenyeret, cukrot, kevesebb szénhidrátot bevinni a szervezetbe, sok gyümölcs, és zöldség, és este 6 után ne egyél. Igyál sok ásványvizet v vizet, és tuti szépen lassan lemennek a kilók.