Volt már olyan aki pl. : L karnitin tablettától fogyott?

Nem a tablettától fogysz, de segít benne nagyon is. Egyike azon kiegészítőknek ami tudományosan is bizonyítottan hatásos. Azon túl hogy a zsírsavak szállításában nélkülözhetetlen a szervezetben számtalan módon közvetetten is segíti a fogyást, ugyanis jobban megy tőle maga a mozgás is és a sportolás utáni regeneráció, javul a közérzeted is, egyszóval nagyon univerzális.

Bár én úgy vagyok vele, hogy egymagában valami nem sokat ér. Ehhez is kell a megfelelő multivitamin, és kombináld a többi természetes kiegészítővel(pl. zöld tea), vagy olyan készítményt vegyél amiben több kivonat is van, és van benne karnitin is. Mindig sokkal olcsóbb ha kombinált a termék, mint ha külön-külön vennéd meg az összetevőket.

Amúgy már vannak fejlett karnitin típusok. Pl. a Scitec Pentacarn. Kombinálhatod az Adipokil-lel is. De vannak olyan vitamin pakkok is, amikben már minden van. Pl ugyanettől a cégtől a Monster 100 Pak. A vitaminok, ásványi anyagok és növényi kivonatok, enzimek mellett L-karnitin mátrix mindenféle zsírégetővel és izomstimulálókkal és még ízületvédő is van benne.