Fogyni szeretnék, milyen tablettát javasoltok?

Férfi vagyok, 23 éves, 180 magas, 90 kg.

Nem szoktam diétázni, nem vetem meg hogy este 10 után is egyek akármit, keveset mozgok. A súlyom állandó, e fölé már nem nagyon megy.

Szeretnék lefogyni vagy legalább néhány kilóval kevesebb lenni. Nincs időm sem igazán meg kedvem sem napi x órát mozgásra szánni, nem akarok lemondani a finom falatokról (nagyrészt).

Interneten olvastam különböző tablettákról, hatásaikról, hogy étvágyat csökkentő és zsírégető stb..

Olyan tablettára lenne szükségem ami nagyon hatásos zsírégető és használ.

Illetve kérdésem még hogy ezeket a tablettákat lehet e más tablettával együtt szedni?

Minden választ előre köszönök!