Napi 30-40perc (6km/h~10°) futógépezéssel és mellé valami fogyasztókrémmel mennyi idő alatt lehet látványosan fogyni? Illetve, mennyi az a látványos?

de te nem akarod feladni, ugye jól gondolom?

hát akkor írok én.... én nem tudom a futógép az mennyire hatékony....de hát ugye ha az étrend is más hozzá akk heti-1-2 kiló az lemegy a fogyasztókrém terén én inkább pártatlan vagyok.... l karitines dolgok egyébként nem hülyeségek....és napi 1 óra tornával és étrendváltással fogytam 2 hónap alatt 15kilót....de nem szabad ilyen gyorsan.. ezz biztos.... meglátszik....