Minden nap futok 5percet. És egyre növelni szeretném az időt. Futás mellé milyen gyakorlatokat csináljak vagy még mit csináljak mellé hogy formás alakom legyen (lapos has, formás comb. stb)?
Figyelt kérdés
2011. aug. 19. 15:32
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kardiós edzés mellé mondjuk súlyzósat ajánlanék
2/2 anonim válasza:
Hát ha futsz is csak az intenzív futást ajánlom, az jól megmozgat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!