Egy 1 hetes fogyókúrát szeretnék elkezdeni és grapefruit-ot ír benne szerintetek helyettesíthetem naranccsal? Egyébként nem is szeretem a grapefrútot :D
Valaki próbálta már? És ha igen milyen tapasztalatai vannak vele kapcsolatban ? :D
A narancs is diétás,és magas a vitamintartalma,ugyanugy citrusféle szóval helyettesitheted.
Mandarinnal viszont ne annak magasabb a cukortartalma.
Kedves kérdező!
Remélem,hogy ha el is kezdted,még ma véget vetsz ennek az ökörségnek!Ezzel a diétával csak sanyargatod a tested.:(
Egy nap 5-6x kell enni kis adagokat,az a legjobb,ha minden étkezés teljes...a szénhidrát mennyisége legyen az estéhez közeledve csökkenjen,vacsorára főleg fehérjedús ételt egyél!Igyál napi 3l vizet és mozogj sokat!
És ezt olvasd el!Minden benne van!
Ezzel leszel sikeres!
1 hetes fogyókúra sajnos nem létezik. Ennyi idő alatt főleg vizet veszíthetsz, zsírt nem.
Abszolút egészségtelen és értelmetlen. Az elhízásra egy gyógymód van: életmódváltás. Nem egy hétre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!