Tippek gyors (abb) fogyáshoz? 😕 Esetleg motivációk?
Figyelt kérdés
2019. júl. 13. 15:19
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Úszás.Liszt és cukor mentes kaja.
4/7 anonim válasza:
#2 kevesebb kajával nem ér el semmit.
Több mozgás mindenképp segít ééés, egészségesebb érkezés, kevesebb cukor, liszt.
6/7 A kérdező kommentje:
#5 nem ilyenekre gondoltam..
2019. júl. 13. 21:38
7/7 anonim válasza:
válasza:Hidd el ha most szeretnél 2 hét alatt vagy valami lehetetlen idő alatt lefogyni felejtsd el. Válts életmódot iktasd ki a fehér lisztet, cukrokat magas szénhidráttartalmú ételeket. Csináld akkor nagyba, normálisan ha változtatni szeretnél a külsődön. Fogyassz elegendő folyadékot(2l min.) és kezdj el hetente legalább 3x sprotolni. Szépen folyamatosan beindul a súlyvesztés ben terheled le magad nagyfokú súlyingadozással(2 hét alatt -10kg fos@tó kapszulával utána meg visszajön +15kg szóval ezek nem érik meg csalódást okoznak és motivációvesztést. Ez egy folyamamat, egy hosszabb folyamat ha neked fél év gyorsnak számít akkor végülis gyors ez a fogyás. Mindenekelőtt szeresd magad és becsüld annyira a tested, hogy teszel az egészségesebb jövőért, ha szereted magad minden könnyebb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!