fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ti mikre szoktatok otthon edzeni?

Ti mikre szoktatok otthon edzeni?

Figyelt kérdés
Tudnátok küldeni videókat?
2019. jún. 23. 17:36
 1/5 anonim ***** válasza:
100%
Az asszonyra.
2019. jún. 23. 17:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
kar, hát, láb, mell
2019. jún. 23. 17:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim válasza:
50%
Semmire. De máshol se :)
2019. jún. 23. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 Sic Semper Tyrannis válasza:

Itthon tabatázni szoktam (intervall edzés, 20 mp-ig nyomod keményen, 10 mp pihi, ezt 8x, ez így 1 kör; ebből szoktam 4 kört - ugrálás fej fölé tapsolással, helybenfutás térdemeléssel, dobozra ugrás/lépegetés, stb.) valamint Brendan Meyers hasizom videóit:

https://www.youtube.com/watch?v=vyv1k5BHl18 (ez egy, de van több is)


Ezt 3x egy héten, valamint 3x konditermi edzés.

2019. jún. 23. 17:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Rtl híradót nézek a laptopon, arra biciklizek, hasizmot erősítek, súlyzózok.
2019. jún. 23. 21:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!