fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen diétát válasszak? Mit...

Milyen diétát válasszak? Mit ajánlanál?

Figyelt kérdés

Sok féle módszert olvastam, atkins, 90napos, testkonroll etc.. de valahogy egyik sem olyan amit megtudnék csinálni..


a célom az hogy a rajtam lévő 5-6 kilót leszedjem magamról tartósan , úgy hogy közben minimálisan veszítek az izomzatomból (mivel rendszeresen sportolok nem szeretném hogyha a teljesítményem rovására menne a diéta)

napi 9 órában dolgozok, a kajámat rendelem általában szóval annyira szigorú diétára nincs lehetőségem,


2010. júl. 8. 17:47
 1/3 anonim ***** válasza:

Még mielőtt diétára adnád a fejed:


[link]

2010. júl. 8. 20:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 Böse ***** válasza:

Az a baj, hogy kizárólag parasztvakító sztárdiétákban gondolkodsz. Egyetlen igazi diéta létezik: közepes mennyiségű fehérjét és kevés szénhidrátot kell enni (gyk. sovány hús + zöldség).

Ilyen meg nincs, hogy "annyira szigorú diétára nincs lehetőségem". Nekem meg kéne egy újszegedi ház, egy SL65 AMG mercivel a garázsban, de nagy költekezésre nincs lehetőségem.

2010. júl. 10. 12:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim válasza:
A 90 napos jó és tartós,nekem bevált. De kétszer egymás után ne csináld,mert tönkreteszi a gyomrodat.
2010. júl. 10. 23:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!