Hogy lehet lefogyni egyszerűen és hamar?

adipextől

de nem ajánlom

áhhhhhhhhhh komolyan mondom legyen már elég ezekből a sok h*lye, idióta pics*kból...

minden második ilyen kérdés, és nagyon jól tudják h nem kövérek, csak direkt kiírják h mindenki mondogassa h dehogy vagy kövér, hízzál még, pont jó az alakod

elárulok neked vmit én 165 cm vagyok és 60 kilo (szóval 10 kiloval még nehezebb is) mindennap 1óra szobabicikli, fél óra futás+erősítés, és hát most nem azért de a pasik fordulnak utánam

igen fogyál le, dagadt disznó vagy, sztem úgy 35 kilo lenne a normális, a 40-et nehogy elérd, ott már kórosan elhízott leszel

bocs, h ennél a kérdésnél, de itt fogyott el a türelmem, amikor látom az embereket h h küzdenek a testsúly ellen (igaz erről nem te tehetsz), és akkor jön egy ilyen fiatal csaj és 40 kilo akar lenni

a pasiknak ez nem tetszik, ők szeretik a popsis-melles csajokat

de ha tényleg úgy érzed, hogy kövér vagy, beszélgess el sztem egy orvossal, nem fog megártani

Jeesszuusom.Te nem vagy 100.Barátnőm is pont ugyanilyen paraméterekkel rendelkezik,és tegnap mondta,hogy ő márpedig fogyni fog...mert az utóbbi időben én is fogytam,de sajnos egy étkezési zavar miatt,és ezért ő is leakar fogyni.Azt hiszem versenyezni akar,hogy ki a vékonyabb.Amúgy ha mindenképp fogyni akarsz,akkor mozogj.Fuss,és tornázz.

Akkor formásodsz,de nem leszel csontsovány :)