Hogy fogyjak le, ha nekem az evés adja az egyetlen örömöt? Van itt olyan, aki kigyógyult az evéskényszerből?

Evéskényszeres vagyok. Addig eszem, míg már rosszul vagyok. Nem tudom leállítani magam, ezek rohamok. Tudom, ilyenkor jön az, hogy akaraterő...aki nem szenved ebben a betegségben, nem tudja, milyen ez.

Két éve sikerült leadnom 13 kg-ot, mert kevesebb volt a roham mert akkor úgy nézett ki, hogy kicsit jobb lesz az életem. Csak aztán minden rosszabb lett mint volt és visszatért a betegség. Edzek heti háromszor, tehát mozgok, de ha mellette mértéktelenül zabálok, akkor úgyis dagadt maradok...

Próbálom az édességeket gyümölccsel kiváltani (csokit már évek óta nem eszem, se csipszet), de rengeteget eszek főétkezéseknél, meg sok-aok kekszet... ha cukormenteset eszek, de abból két kg-t, azzal nem vagyok előrébb.

Van itt olyan, aki kigyógyult az evéskényszerből?