Hogy tudnék a tanulás és a kollégium mellett fogyni? Mennyi lenne az ideális súly? Ez tényleg annyira sok lenne? Valami jó diéta és edzésterv valakinek? 😘

Egy kisebb súlyfelesleggel kűzdők már évek óta, de mostanában rengeteget változott a környezetem és ez nagyon stresszes volt számomra, aminek következtében felszaladt még pár kiló. A barátaim azt mondják, hogy elmegy és ne izguljak miatta, de az édesanyám folyamatosan kioktat róla mikor én csak próbálnám elfogadni a testemet és másra koncentrálni. (162cm vagyok és 64kg)😘