Leggyorsabb és leglátványosabb fogyókúra?
Figyelt kérdés
A lényeg az, hogy gyorsan szeretnék sokat fogyni. Gondoltam rá hogy egy nap baromi keveset eszek, ezt csinalnam egy ideig es utana novelnem a kaloriakat napi 100-200zal amig ahhoz nem erek hogy sulyttartsak. Rovid ido alatt kell lefogynom sokat, ti mit tanacsoltok?2019. ápr. 6. 19:50
12/15 anonim 
válasza:
válasza:nem kell fogyókúráznod. A fogyáshoz kb annyi idő kell mint a hízáshoz
13/15 A kérdező kommentje:
csakhogy rám 2 es fel honap alatt jott fel 10 kilo. Le szeretnem faragni. Meg kb 2 honapom van hogy elerjem a celom,szoval 2 honap alatt szeretnek 10 kiloz fogyni. Hogy lehetseges ez? Szamoljam ki a napi kcal szuksegletemet fogyashoz es edzek heti 5x?
2019. ápr. 7. 14:02
15/15 anonim válasza:
válasza:Az emberi szervezet nem zàrt rendszer, a kalóriaigény nem fix, hanem vàltozó. Csak megbecsülni lehet. Erre vannak a neten kalkulàtorok. Lehet játszani a makrotàpanyagok arànyàval is . Nekem az kellett ahhoz, hogy fogyni tudjak, hogy vàltottam àtlagos szénhidràt alapú tàplàlkozàsról- zsír és fehérje alapúra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!