Leggyorsabb és leglátványosabb fogyókúra?

Nem egészßéges de a kérdésedre válaszolva...

A koplalás..

Csak vizet ittam két napig

Harmadik nap egy tányer étel.

Sok mozgás.

De ne csinald mert rosszul leszel.

E

Vagy egy egészsegesebb modszer,

Keverj be egy csomó salatat, bele fott hús, tojás és csak ezt edd.

Fejbe döntsd el hoyg vékony vagy.

Amputáció elég látványos és nagy súlytól lehet megszabadulni.

Hülye kérdésre hülye válasz.

Zsírból nemigen lehet gyorsan sokat fogyni, max ha 200 kilóról indulsz, az elején sokat csökkenhet a súlyod de annak legnagyobb része víz, meg izom is. A testsúlyod csökkenhet, de de többnyire nem zsír fog lemenni ha éheztezed magad.

A koplalàs a legrosszabb amit magaddal tehetsz, belassul az anyagcseréd és amint a tested tàplàlékhoz jut, el fogja raktàrozni.

Sajnos a testzsír leadàsàhoz több hónap/ év kell, a felesleg mennyiségétől függően.

De úgy teszed tönkre a szervezeted ahogy csak akarod.

Èn amúgy egyszer kibírtam, hogy nem ettem 8 napig semmit. Egy dekàt se fogytam. Utàna viszont még csak nem is zabàltam, mégis több kilót híztam.

Csodák nincsenek, zsírból lefogyni nem tudsz rövid idő alatt. Ha nekiállsz koplalni akkor minden le fog menni, izom is, aztán ha elkezdesz enni akkor a kiéhezett szervezeted raktározó üzemmódba kapcsol és még többet szedsz vissza.

Ezt a békát le kell nyelni, amit felszedtél azt melóval kell leadni, hónapok alatt. Azt írod hogy gyorsan feljött valamennyi, nem tudom mennyiről van szó de azért felfelé sem két nap alatt meg több kiló pluszsúly.

Ha koplasz, leadod az izmaid utána meg felszedsz megint pár kilót rosszabbul fogsz kinézni mint most.