Milyen tejet ajánlotok fogyókúrásoknak?

Alpro ízesítettlen mandukatej-14kcal/100ml

Viszont ami nagyon finom: mogyorotej(alpro) - 27kcal/100ml

Ehhez képest a 1,5 tehéntej 50kcal kb.

Pont ezen gondolkoztam én is a napokban!

Én mandulatejet használtam főleg az előbb írt kedvező kalóriák miatt, bár én olyat használtam ami 20 körül volt.

De megláttam a Riska 0,1%-os tejét ami 30 kcal / 100ml és jóval kedvezőbb az ára és a tej íze is hiányzik, szóval vettem egy dobozzal és kipróbálom.

Mit gondoltok arról?

Alpro unsweetened mandulatej 13kcal, 0g szénhidrát.

A kesudió ital is finom, illetve én a szója light italt is szeretem. Szintén Alpro mindegyik.

Tejet használok, 3,5%-ost. Beszámítom az értékeit.

Nem vagyok hajlandó 700/800 forintot adni egy liter vízért, ami nyomokban tartalmaz mandulát meg némi sűrítőanyagot.

0,1%-os tejet még 10-12 évesen ittam, Lengyelországban, nagyon rossz volt, az már nem is tej, inkább víz.

Én Alpro cukrozatlan mandulatejet használok, mint az első (aki ízesítetlent írt cukrozatlan helyett :) ), kalóriában is jó, laktózmentes, ami nekem fontos, valamint a szójatejtől se vagyok túl jól.

Az Alpronak jó termékei vannak egyébként, ajánlott.