Milyen appot ajánlotok fogyókúrához?

"Nem vonok meg magamtól semmit, még ha úgy van, akkor kis édesség is belefér ( 3-4 kis kocka csoki) és fogyok"

Csoki diétában? Amúgy meg lehet fogysz csak nem zsírból, főleg ha csokikat eszel, inkább izomból.

3.

Megvan, h mennyi g zsírt,cukrot, szénhidrátot és fehérjét ehetek egy nap! Ha belefér, akkor miért ne ehetnék meg 3 kis koca étcsokit?! :D Attól hízol, ha átléped a napi szükséges mennyiséget ezek bármelyikéből, nem attól, mert megmersz enni 2 kocka étcsokoládét.. :DDDD Plusz nem fogysz rögtön izomból, mert úristen, ettél egy kis kocka édességet :DDD Ha belefér, akkor még 1 sor Milka csokit is ehetsz, de nem fogsz azonnal izomból fogyni... ;) Nem 1 tábláról beszélek és nem napi szintű ez a mennyiség sem :DDD