fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 195 cm vagyok.130 kg. Szerinte...

195 cm vagyok.130 kg. Szerintetek ez sok?

Figyelt kérdés

20%os a testzsír százalékom.

Hogy fogyjak le, hogy a BMI szerint ne legyen elhízott?

20% nagyon sok! Ugye?



#BMI
2019. febr. 16. 16:13
 1/8 anonim ***** válasza:
100%
A tükör mondja meg, hogy sok e, mert nem mindegy, hogy milyen a testfelépítésed, mennyi rajtad az izom, hogy oszlik meg a súlyfelesleg.
2019. febr. 16. 17:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
80%
Ha egy kigyurt izompacsirta vagy, akkor az nem sok..., de a férjem ehhez a magassaghoz 95 kiló...
2019. febr. 16. 17:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
67%
Kis felesleg biztosan van rajtad. Nagyjábòl egy huszas.
2019. febr. 16. 18:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
75%
nem annyira sok a 20% ekkora tömeggel. látszik izom is van rajtad akkor
2019. febr. 16. 18:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
76%

Hafthór Björnssonnak 206 centivel és 180 kilósan kockahasa van, eme 2 adat alapján nem sok mindent tudunk mondani.

Dee ha jól sejtem te ne vagy erőemelő se súlyemelő, csak egy edzetlen duci srác, átlagos vagy az alatti izomtömeggel. A testzsír százalékot pinching methoddal tudod lemérni, a BMII csak egy útmutató, valószínűleg magasabb a tzs-d. Így az a 130 kiló nagyon sok. Kalóriadeficittel tudsz lefogyni, mint mindenki más.

2019. febr. 16. 19:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 hollófernyiges ***** válasza:
66%
A BMI-t felejtsd el, 165-170 cm-re van optimalizálva, minél magasabb vagy annál, arányos testalkat esetén is egyre kövérebbnek fog mondani. A tükörnek higgy.
2019. febr. 16. 20:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Igen, én 100kg vagyok ennyi centihez, és még abból is jó lenne leadni 5-10kg-t.
2019. febr. 16. 20:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
Ha csak nem szteroidozol, akkor biztos, hogy nem 20% a testzsírod 130 kiló mellett.
2019. febr. 17. 16:03
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!