Fogyokuras kerdes? Mit javasolnatok?
Figyelt kérdés
Sziaszok. Fél éve fogyozom dietazom mellette sportolok. 21 eves lany vagyok. A problemam az lenne hogy sikerült lefogynom 52 kgra (165 cm vagyok) de a combom felso resze es a fenekem nagyon hajas (combom korfogata 60 cm nem izmos, hanem hajas!!!) mig a karom felsotestem mellkasom mar csontvaz....
nem tudom elfogadni a combjaim, nagyon zsírosak.
tornazni rubint rekat csinalom hetente 5szor.
2010. jún. 30. 19:15
1/5 A kérdező kommentje:
ja kihagytam hogy delig eszem szenhidratot rizst stb, 3ig csak gyumit zoldseget, 6ig csirket-pulykat parolva, 6utan semmit.
2010. jún. 30. 19:16
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Először is gratulálok!
Másodszor: mostantól felejtsd el a mérleget, ugyanis ugyanakkora térfogatú izom jóval többet nyom, mint a zsír. Harmadszor: [link]
3/5 A kérdező kommentje:
köszi !
2010. jún. 30. 19:32
4/5 anonim válasza:
válasza:sportolj tovább és legyél türelmesebb ;)
5/5 anonim válasza:
válasza:Csináld tovább a sportot. Mindenkinek a problémásabb területekről tűnik el utoljára a zsír, neked ez a combod, másnak a csípője, stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!