Így lehet fogyni?
Figyelt kérdés
Sziasztok le akarok egy kis zsírt magamról adni. Most kb 179-180cm lehetek és kb 77-79 kg lehetek (18.2% testzsírral) nem tudom sok e de a lábamról meg a hasamról kéne a zsírt ledobnom.. és 17/F márciusba leszek 18.2019. jan. 22. 20:20
1/8 A kérdező kommentje:
Ja azt elfelejtettem írni hogy hogyan fogynék:
1 héten át semmit nem eszek csak vizet iszok akkor fogyok? És csak a zsír meg le az izom marad?
2019. jan. 22. 20:21
4/8 anonim 
válasza:
válasza:Tutira nem fogod bírni. Könnyű ilyeneket elhatározni, de az első nap után ki fogsz készülni.
Ha mégis belevágnál: izom is fog lemenni, de összességében csak kb. 2-3 kg különbség lesz a súlyodban, aminek jó része víz. Utána megint elkezdesz enni, ahogy szoktál, és pár nap alatt vissza is jön. A böjt nem fogyókúra. Neked inkább szálkásító étrend kellene, mellé edzés.
5/8 A kérdező kommentje:
4# és milyen szálkásító étrend van? Mit kell enni? És 1 hónap alatt így mennyit lehet fogyni?
2019. jan. 23. 18:07
6/8 anonim 
válasza:
válasza:Ez koplalás, az az izomból fogsz fogyni max..
7/8 A kérdező kommentje:
Jut eszembe mi van ha 1 hétig nem eszek hanem csak gyúrok? Akkor gondolom nem veszítek izomból hanem csak zsírból. A víz fogyaszt úgy tudom.
2019. jan. 27. 17:04
8/8 anonim válasza:
Nagyon rosszul tudod a dolgokat, kicsit olvass utána, mert hatalmas butaságokat beszélsz, nem bántásból mondom.
Ahogy már írták, szálkásító étrend a megoldás, ezt a vizes hülyeséget pedig kérlek, örökre felejtsd el
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!