Úgy lehet fogyni, ha csak a reggelit és az ebédet váltom ki, de ebédre ugyanúgy eszek bármit, ami éppen van?
Figyelt kérdés
Egy tányér normál adag ebédet. A reggelit(müzli-tej, zsemle, péksüti stb) kiváltottam gyümölccsel, a vacsorát(szendvics vagy ebédmaradék) pedig zöldséggel. Ez mellett nem baj, ha délben rendes ebédet eszek?2019. jan. 15. 11:19
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A fogyás csak a kalóriától függ. Tehát napi 3 tábla csokoládéval is lehet fogyni, ha többet égetsz el, mint amennyit felhasználsz.
2/2 anonim válasza:
válasza:Normálisan kell étkezni egész nap! A gyümölcs és a zöldség önmagában nem megfelelő táplálék. Meg kell tervezni a napi étrendet, és követni kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!