Milyen diétával, mennyi ch-zsír-fehérje aránnyal, mennyi napi kalóriabevitellel tudom 10 nap alatt a derékvastagságom levinni 78-ról 74 cm-re sport nélkül?! Balesetem volt, a sport kilőve, a jó alak pedig ruhás reklámfotózásra kéne.
Figyelt kérdés
2018. dec. 28. 14:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem ez a lényege a dolognak...
A kalória többet hizlal ellentétje fogyaszt, ez a lényeg.
A ch-zsír-feherje arány sima fogyásban nem nagyon érdekes.
Nyilván a szénhidrát adja az energiát azt kell csökkenteni, úgyhogy ha elhagyod az egészségtelen ètelekkel le fogsz fogyni.
10nap alatt csak akkor tud ennyivel kisebb lenni a derekad ha behuzod a hasad és az nap nem fogyasztasz semmit.
Fotózásra nem lényeg a 4cm, létezik a photoshop, szoktuk használni...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!