Lehetséges az 5-6-7 kg mínusz 30 nap alatt így?

171 cm magas vagyok, 75 kg, 15 éve rendszeresen sportolok, tehát erős is az izomzatom, viszont felesleg is van rajtam. Augusztusban megyek nyaralni, és ott lesz az a pasi, akire elég régóta hajtok. :D Úgy gondoltam fogyok minimum 5 kg-ot (elég lenne), és önbizalommal teli indulok neki a nyaralásnak. :D

Holnap kezdem, és így terveztem:

Reggel eszek egy zsömlét, tükörtojást vagy valami ilyesmiket, délben egy kis leveset, és 5-ig zöldséget, gyümölcsöt, utána viszont már semmit! Mellette csak vizet iszom, és eljárok majd futni is a barátnőmmel. Szerintetek így letudom adni azt a kis felesleget? 30 nap alatt kellene, remélem összejön, nagyon elszánt vagyok. :D