1/5 A kérdező kommentje:
Én azt akarom megtudni,hogy kell e edzésre alá öltözet vagy pulcsi? Vagy anélkül is rendesen izzad az ember!?
2018. nov. 4. 22:08
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Hát figyelj. Ha futni mész hidegben, nem feltétlen izzadsz le, meg pulcsiban sem. Persze ez a futás intenzitasatol függ.
Amúgy a fogyás nem függ össze az izzadassal. Vagyis nem úgy, ahogy te gondolod. Van két azonos nemű, magasságú, súlyú emberke, tegyük fel. Ugyanannyit futnak, egyszerre,de az egyik jobban izzad, mert ilyen a genetikaja. Kalóriaban viszont ugyan annyit égettek. Az izzadosabb nem fogy hamarabb.
3/5 anonim válasza:
válasza:Az izzadástól nem fogsz fogyni, kérdésedből úgy látom ebben a hitben vagy.
4/5 anonim válasza:
válasza:Nem tudom, milyen edzés, és hogy a kinti hidegre gondolsz-e, de pl. futásnál úgmindig úgy kell öltözni, mintha kint 10-15 fokkal melegebb lenne. Tehát ha 10 fok van kint, akkor elég egy póló, ha 0 fok van, akkor egy vékonyabb hosszú ujjú nem árt, mínuszokban meg már lehet vastagabb a sportöltözet, de nem olyan vastag, mint a rendes utcai téli öltözet, annál kevesebb rétegre kell gondolni.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Azért azzal remélem tisztában van, hogy izzadáskor vizet veszítesz, nem pedig a zsírt égeted :)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!