Hogyan fogyjak le 2 hét alatt egy 4-5kg-t?

Ha normálisan nekiállsz, és mondjuk -500 kcal-al kevesebbet eszel, akkor teljesíthető a heti 0,5 kg, ha még mozogsz is mellé egy csomót, akkor is maximum 1 kg mehet le hetetne, úgyhogy ne akarj lehetetlenséget művelni. Ennél többet már csak egészségkárosodással lehet fogyni, és ennyit egyik "fontos esemény" sem ér.

Esetleg vágd le valamidet, ami 4-5 kg.

2 kiló s még 2 kiló vízből esetleg lemehet, többet ne akarj, egészségtelen és valószínűleg pocsék közérzettel, kiéhezve, potenciálisan rém rosszul kinézve (nem mindenki tud aludni éhesen, például) veszel majd részt a fontos eseményen... Az jó? Pár kiló felesleget a világon senki nem fog észrevenni rajtad, max. te, akinek már erre élesedett ki a szeme. S ha valaki mégis észreveszi, azt sem feltétlenül zavarja. Nyilván ne túl kicsi ruhát vegyél fel, amiből kidagadsz, hanem rád illőt, ami esetleg elrejti azt a minimális kis pluszt. Úgyhogy vegyél fel egy másik ruhát. Vagy a már más által említett fűző, egy picit az is összébb vesz, ha annyira fontos abba a ruhába préselned magad.

Nem teljesen lehetetlen ennyit fogyni nem vízből, de rengeteg edzés és önsanyargatás kell hozzá és sok izmot veszt az ember s utána azért megvan a böjtje a dolognak. Én képtelen lennék rá, az biztos, de nem is vagyok mazochista, egészségtudatos viszont igen. Ezt soha, senkinek nem ajánlhatja felelősségteljes ember.