Ha hízni akarok ammelett is érdemes edzenj vagy akkor inkább ne?

érdemes, ha csak nem egészségtelen akarsz lenni. a lényeg az hogy többet kell enni, de abból is normális kaját és edzeni mellette, mert akkor szép aranyos lesz a tested, nem kövér, undorító és igénytelen.

Ha nem érdekel az egészséged, energiaszinted, közérzeted (vagy mire hat a te esetedben, az egészség az fixpont, ahhoz kell a mozgás) és csak hájat akarsz, nem muszáj, amúgy nagyon érdemes.

Nekem ugyan fogynom kell,de ha fordítva lenne akkor is sportolnék mert akkora étvágyat csinál hogy húha.. ha nem lenne megszabva mikor mit mivel lehet jönnének fel a kilók. Persze nem heti 12 óra versenysport kell( az mellett nem nagyon látok súlyfelesleggel rendelkező embert) hanem 3-4x 1-1,5óra.