Leslie Sansone videói hatásosak?
Figyelt kérdés
Most "sétáltam" rá (azt azért nem írnám, hogy tornáztam:D ), és a pulzusom elég szépen 120-140 körül tartotta. Izzadtam is tőle, jól átmozgatott, de nem fárasztott el, mint egy Norbi aerobic videó. Elvileg a zsírégető pulzustartományban tartotta 40percig, majd utána 2 perc nyújtás követte. Mit gondoltok róla? Esetleg valakinek saját tapasztalata?
10kilót szeretnék fogyni, kb annyi van rajtam fölösleg. Erősíteni Rékára szoktam (kb 2 hete, heti 2-3x).
2010. jún. 21. 20:43
1/13 anonim válasza:
ez engem is érdekel, kb. nekem is 10 kg...
2/13 A kérdező kommentje:
Akkor egy cipő:D
Már ketten várjuk a válaszokat:)
2010. jún. 21. 21:25
3/13 anonim 
válasza:
válasza:Nekem azok és pontosan leírtad, hogy miért. Imádom a nő stílusát, hogy bárki meg tudja csinálni, hogy jókedvű az egész, hogy nagy súlyfölösleggel is meg lehet csinálni. Főleg, hogy te még kiegészíted ezzel-azzal. Én van úgy, hogy 30 percet gyalogolok vele, aztán 20-25 perces Norbi, vagy lustább napon a Leslie 52 perc vagy 2 rövidebb. Neten van ezerféle sétája, ha gyengének érzed valamelyiket két félkilós-kilós súllyal turbózhatod!
4/13 A kérdező kommentje:
Ma is nyomtam rá, isteni volt:) Most meg Réka Napi 20p felsőtest és a comb (abból csak 10perc).
2010. jún. 22. 20:50
5/13 anonim válasza:
kb mennyi idő alatt lehet leadni ezekkel 10 kg-ot?
6/13 A kérdező kommentje:
Majd kiderül. Ez egy jó kérdés;) Megírom, ha lefogytam:P Egyelőre 5 kiló a cél, már annyival is boldog lennék.
2010. jún. 23. 12:52
7/13 anonim válasza:
12:16 vagyok..
azt azért nem várom meg. :D én is elkezdem szerintem, de ha sikerrel jártál, írj. :)
8/13 A kérdező kommentje:
Ne is várd meg.. nem valami gyors a fogyásom sajna:D Úgyhogy inkább SÉTÁRA FEL:D
2010. jún. 23. 15:10
9/13 anonim válasza:
válasza:Ahogy Leslie mondaná: Just walk, walk, walk...:) Ma én is vmelyik sétáját választom!
10/13 A kérdező kommentje:
Bizony:) És Power Walk.. Most indulok, a cél 4 mérföldre:D
2010. jún. 23. 16:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!