Mennyire jó az ötnapos Los Angeles-i Diéta?

szia! Én kipróbáltam egyszer, de csak 4 napig bírtam.. Nehezebb, mint amilyennek tűnik, sajna.. Én az alatt a 4 nap alatt kb 2,5-3 kilót fogytam, ami nem víz volt, mert módosítottam a diétán: napi 2-3 liter folyadékot megittam, narancs helyett szőlőt ettem és a 3 étkezést szétválasztottam ötre.. Ha elég kitartónak érzed magad, kipróbálhatod, de szerintem hosszú távon egyébként is káros, hiszen napi 5-600 kcal viszel be! Szóval pár napig okés, de ha tartós eredményt szeretnél, akkor az előttem szólókkal értek egyet...

Kérdező: Leírnád nekem is ezt a diétát?

utolsó válszoló: a google-ban ha rákeresel azonnal kidobja.