Valaki valahol 013 kérdése:
Így lehet fogyni?
Figyelt kérdés
Semmi édesített üdítő, csoki, csipsz, másfél hetente max 1 gyorskaja, emellé naponta futás,kezdetben 4 km majd egyre több, plusz még fél óra tornázás (150-300 kcal mínusz). Ezzel el lehet érni tartós fogyást?2018. aug. 6. 21:33
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha megfelelő mennyiséget eszel, akkor igen, nyilván ha nem, akkor nem fogysz. Azért ezek jó lépések, csak nem jelentenek totális garanciát.
3/5 anonim válasza:
válasza:Attól még hogy nem eszed tele magad ipari cuccal, nem biztos, hogy nem fogsz hízni, ha megeszel este 10-kor két tál darástésztát. Nem főként abban van a kulcs, hogy mit eszel, hanem hogy mennyit. Csokiból is megehetsz egyszerre 3 táblával, ha utána egész nap nem eszel semmit, mert a napi kalóriaigényed nem lépted túl.
4/5 A kérdező kommentje:
Figyelek arra mit és mennyit eszek, este már csak gyümölcs vagy zöldség.
2018. aug. 7. 00:16
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Gyümölcsöt ne egyél, max zöldséget. A gyümölcsöknek hihetetlenül magas a cukortartalmuk, estére nem javasolt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!