Fogyókúrázol? Itt egy érdekes cikk.

Azért itt főleg azt a korosztályt (30-40 éves nőket) emelik ki, akiknek családjuk van. Gyakorlatban egy kicsit másképp néz ki egy ilyen korú nő élete és időbeosztása, mint egy 20 évesé. Reggeltől estig dolgozik, otthon a második műszak, takarítás, főzés, mosás,vasalás, gyereknevelés stb., este pedig leül a családjával vacsorázni. Mert ha nem tenné, megbomlana a családi közösség. Vacsorához le KELL ülni, és együtt lenni a családdal, megbeszélni, hogy aznap mi történt!

Ha vége a vacsinak, jöhet a mosogatás, gyerekfürdetés, a másnapi ruha kikészítése stb., stb.,

Ember legyen a talpán, aki még ezek után nekiáll otthon tornázni, vagy elmegy a fitnessz terembe!! Örül a szerencsétlen, ha le tud ülni a s.ggére, mert olyan rohadtul fáradt! Lustaság??? Hát nem!

Szóval: ezt a cikket vagy férfi írta, vagy olyan nő, akinek nincs családja, vagy ha van, akkor fontosabbnak tartja a saját testét, mint a családot. Esetleg a férje eltartja, így meló helyett járkálhat tornázni, fodrászhoz, kozmetikába stb.

Nem. Utolsó előtti választ valószínűleg olyan nő írta, akinek nem az az elsődleges problémája, hogy van rajta 5 kg (mondtam egy számot) felesleg.

Én is van, hogy nekiállok tornázni éjjel, mikor a gyerek alszik, de ha felébred, vagy sír, stb., nyílván ő az első, és nem az, hogy "jaj, a combom 4 cm-rel vastagabb, mint kéne", vagy "jaj, így hogy lesz meg a 0,7-es derék-csípő arányom".

És mire utána visszaalszik, nem látok kettőig, dehát kinek mi...

(Nem zabálok egész nap, zsíros kajákat nem is bírom, de nem mindig megoldható "fittnek lenni"...)

Nem egészen. Az az egészséges, ha napjában 5-6x eszel, keveset, + nem mind1, hogy mit.

De akinek nincs ideje napközben enni, az délután/este pótolja be, és egyszerre eszik sokat, sajnos ez hízlal a legjobban.

Annak, aki alkatilag vékony, tényleg nem kell hozzá erőfeszítés... Aki meg alkaltilag nem ilyen, az ha beledöglik, se lesz vékony. (Lehet csinos, fitt, és nézhet ki jól, de vékony sose lesz. Ezt sokan nem tudják megérteni.)