Napi száz guggolás ér valamit, ilyen alakhoz? (kép)
Szóval szerintem nincs rossz hátsóm. van egy kis narancsbőröm.. szerintem nem vészes (szerintetek?). de gondoltam ráadok egy kis extrát ezért elkezdek guggolni. használna valamit? nekem minden más oké igazából, hasamra szerencsére nem hízok, csak alulra. édességeket/cukrosat nem eszek de nem diétázok kifejezetten. lehet kicsit nagy a fenekem (91 cm) de ez nem zavar ezért fogyni nem akarok.. csak gondoltam formázom kicsit az sose árt. kép:
kepfeltoltes(.)eu/view.php?filename=617IMG_20180713_174408.jpg
kepfeltoltes(.)eu/view.php?filename=887IMG_20180713_174416.jpg
(bugyimat nem kell leszólni épp ez volt rajtam csak betűrtem igen :d )
25ves vagyok.





Most ezt azért tetted fel, hogy dícsérjük a hátcsód? Na jó! Tényleg jó segged van!
40/N





Súlyokkal guggolj, ne csak magában. Sőt, van még 20 féle másik gyakorlat is, ami a hátsódat dolgoztatja, csináld azokat is, heti 2-3-szor egy órát.
Jó az alapanyag, amit hozol, de ebből tovább fejlődni nem lehet csak 100 guggolással.










Megfoghatom,hogy megnézzem mennyire feszes?
A képen csak a forma látszik,ami nem semmi










Nem tudom, mi ebben a hátsóban a pláne, hiszen semmi olyan nem látszik belőle, amiből meg lehetne ítélni a formáját. Így teljesen átlagosnak mondható csak.
Olyan képről lehetne csak megmondani, hogy jó-e, formás-e, amin látszik pl. a derékhoz viszonyított arány, ahhoz képes mekkora, vagy a térdétől fölfelé ha lehetne még látni a lábát a kérdezőnek, abból is lehetne véleményt mondani, hogy milyen. De így, hogy nincs mihez viszonyítani, se derék, se láb, így meg sem lehet állapítani, hogy milyen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!