Ha túlsúlyos vagyok, de jó az erőnlétem, akkor könnyebben le tudok fogyni?
Figyelt kérdés
170cm vagyok és 74kg, tehát nem olyan vészesen nagy a túlsúly, de minél előbb jó lenne 10-15 kg-t ledobni.2018. júl. 7. 16:27
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem feltétlenül, ez a kalóriadeficittől függ. Jó erőnléttel is lehetsz lusta, aki alig moccan. De ha sokat edzel, az határozottan segít. Kivéve, ha rengeteget eszel, persze.
Sok tényezős dolog ez.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem. Akkor tudsz leggyorsabban fogyni, ha olyan 1500kcalt eszel és edzel is, mivel akkor még nem koplalsz és többet ègetsz, mint amennyire szükséged van, vagy is ez kb az arany közép út (amit írok), hogy mennyi erőd van az nem befolyásolja a fogyást konkrétan, de nem hátrány az biztos.
Sok sikert, ha kérdésed van írj!
3/3 anonim válasza:
válasza:Honnan tudod, hogy jó az erőnléted?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!