Hogyan fogyjak le combról?
Figyelt kérdés
Az a baj, hogy a lábaim között van az a...cuccos, ami eléggé zavar, és szégyellek fürdőruhát felvenni. És az a baj, hogy akármennyit tekerek, vagy futok, csak izmosabb leszek, és nem vékonyabb. Mit csináljak?2010. jún. 17. 11:46
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Én arra a területre a következő gyakorlatot szoktam csinálni: hanyatt fekszek, a kezeimet a csípőm alá rakom, a lábaimat felemelem függőlegesen, a plafon irányába. Aztán szétnyitom a lábam és visszazárom. Lassan csináld a gyakorlatot, ne lendületből.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi, kipróbálom. Egy nap mennyi ideig szoktad ezt csinálni?
2010. jún. 17. 13:44
3/3 anonim válasza:
válasza:Kb. 100-at szoktam belőle csinálni. Vagy addig ameddig bírom. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!