Diéta alatt kenyeret (teljes kiőrlésű, barna, rozsos, magvas. ) csak reggelire szabad enni vagy egyéb főétkezés alkalmával is pl ebéd, vacsi?
Figyelt kérdés
Tízóraira vagy uzsira elegendő egy-egy gyümölcs vagy joghurt?2010. jún. 14. 17:10
1/4 anonim 
válasza:
válasza:joghurt az sok kalóriás az inkább 10órai
zölldség, gyümölcs az meg uzsi
vacsira minimálisan egyél
ebéd főleg levest egyél! pl.:káposzta
reggeli: legkevesebb kalóriás kenyér max 2 szelet enyhén light margarinnal és zöldséggel
ebből a kenyérből sem szabad sokat enni
3/4 A kérdező kommentje:
Köszi a választ, tehát uzsira inkább gyümölcs vagy zöldség, a tejtermékek meg inkább tízóraira? Vacsira mehet néha kenyér?
2010. jún. 14. 18:16
4/4 A kérdező kommentje:
VAay inkább csak zöldség valamilyen sovány hússal vagy tojással vagy sajttal?
2010. jún. 14. 18:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!