Próbálkozott valaki a 13-14 napos diétával? /Aminél a reggeli fekete kávé, diétás kifli, plusz van ebéd és vacsora/ Milyen tapasztalataitok vannak? Érdemes bele kezdeni?

Épp tegnap végeztem vele:) Pontosan 4,4 kg ment le a 10 kilós feleslegemből. 63.5 kilóról 59-re fogytam, de állítólag lassan tovább folytatódik majd a fogyás. Én nagyon tudom ajánlani, az elején szenvedés, de hozzá szokik az ember. És hozzátenném, hogy semmit nem mozogtam a diéta alatt, állítólag kis tornával akár dupláját is lehet fogyni. Egyébként nemcsak kilókban mérhető, hanem látványos is a fogyás, laposabb has, kisebb fenék, vékonyabb combok. Egyszóval megéri, és hamar elrepül az a két hét!

Nem hallottam még erről a diétáról, szépen kérném, hogy ha megoldható valaki írja le, vagy küldje el a pontos menetét! Előre is köszönöm szépen!

2. vagyok : köszi szépen a linket! :-)

Én mindenképp ajánlom ezt végigcsinálni és utána folytatni egy kevésbé szigorú diétát. Szerintem tartható a súlyveszeteség.