Kalória égetés? ( többi lenn - >)

Olyan okosnak hiszed magad, mert elvégezted azt az egyetemet ? Nagyokos, ha ez igaz lenne, hogy csak bizonyos pulzus felett ég a kalória, akkor mivel magyarázod, hogy ha egy ember egész nap ágyban ül akkor is égeti a kalóriákat ?

Mellesleg én megértettem a példát, amit adtál, csak annyi, hogy épp nem volt semmi köze ahoz, amit én irtam, ezért tettem úgy, hogy f*szra vettelek

Tudod attól mert Te nem érted, hogy miért van köze hozzá attól még köze van ahhoz, amit Te írtál... De sebaj, simizd meg a buksid, mert f.szra vettél. Az most úgyis menő.

Persze, hogy úgyis ég, csak nem olyan mértékben.

Ezért kell bemelegítéssel kezdeni mindig, utána pedig pulzusnövelő gyakorlatokat végezni (pl. ugrálás, futás), és utána a megnövekedett pulzust (egyénfüggő, de kb. 140 az ideális ilyenkor) tartani. A zsírégetés kb. 20 perc után indul be, de ez is változó.