Kalória égetés? ( többi lenn - >)
Nem igaz, amit a második válaszoló irt
Előszőr is, az izzadásnak tényleg semmi de semmi köze, mert személyfüggő dolog, van aki például csak 3 óra munka után izzad, de van aki már az első 5 percben. Tehát ennek tényleg semmi köze
A pulzusnak sincs viszont nagy értelme, mert a mozgástól függően változik a pulzusod
Az aerobik például felpumpálja a pulzust és jól égeti a zsirt, viszont a Pilates például alacsony pulzusszámon működik és ugyancsak kiváló alakformáló hatása van !
Tehát csak mozogj szépen és hagyd el ezeket a tévhiteket
ÉN köszönöm
23:43 - elméletben akár a Marson is lakhatnánk, a gyakorlat viszont egy picit más
A tapasztalat pedig akármit megdönthet
:D:D Sikerült leszűrni a lényeget látom :D
Mellesleg nem tudom mennyi közöd van a felsőoktatáshoz, de a TF-en GYAKORLATI képzés is történik... De gondolom nem sikerült egyetemi tapasztalatot szerezni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!