Úgy érzem -10 kiló sem lesz elég?
155 centi vagyok, 59 kiló. 62-röl indultam. Elhiszem, hogy nem zsírból fogytam.
Már 4 éve boxolok, elötte is sportoltam, tehát izom is van rajtam, de azon zsír.
Föleg a fenekem a problémás és a combom, de a karom is.
Szòval, úgy gondoltam, ha kb. 50 kiló lennék, wz már böven elég lenne. Viszont most elbizonytalanodtam, mert szerintem sokkal több háj van rajtam. Ez lehetséges?
válasza: válasza:
válasza:Mit számít ez most? Majd meglátod, meddig marad rajtad háj. Ha rosszul fogysz és sok izom megy le, akkor tovább kell menned, mintha rendesen csinálod.
Sosem értettem, miért akarja valaki a kezdet kezdetén tudni, hogy ő majd 48,2 kg-osan lesz tökéletes. Amúgysincs ilyen. Sáv van és adott zsírmennyiséggel is jópár kilót ingadozhat a testsúly.
Nekem pl. 56 kg a hozzávetőleges célom, de lehet, hogy 51, lehet, hogy 58 lesz a jó... Majd meglátom. Az tuti, hogy nem a mérleg által mutatott érték fog érdekelni, hanem a kinézet. Utána pedig remélem jó sok kiló fog feljönni, nincs elég izmom. NEM a kilók számítanak.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!