Hány hónap alatt fogyhatok így le? Többi lent
Figyelt kérdés
Most 81 kiló vagyok és szeretnék lefogyni 60-65 kg-ra. Jelenleg napi 1600 kalóriát eszem meg (fölég zöldségek, pulykamell, köles, stb) ezt a tornát csinálom 2 naponta:
Közte futni járok kb 1 órákat és minden hova bicikli illetve sétálva megyek.
2018. ápr. 23. 17:00
1/2 anonim 
válasza:
válasza:kb 3-4 hónap, de sok dologtól függ...
2/2 anonim válasza:
válasza:Szia!
Heti fél, legfeljebb 1 kg fogyás az egészséges tempó, eleinte esetleg lehet több, szóval ezzel számolj. Amit csinálsz, az alapvetően jó, de lehet, hogy még igazítanod kell rajta, mert lehetnek egyéni különbségek. A legfontosabb, hogy tarts ki.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!