Mennyit kéne fogynom? Hogy tegyem?

"Szerintem elég sok adatot adtam,"

Valójában nem, hisz ez csak két adat, s elég sokféle permutáció lehetséges, mindegyik más-más eredménnyel. Ahogy korábban is írták, nagyon számít, hogy miből és milyen eloszlással tevődik össze a súly, simán lehetsz vékony, pocakos stb.

[link]

Hali ennyiből nem tudom megállapítani..

Kèt variáció van, amivel tudok adni normális választ . . .

Vagy megadod, rèszletesebben, mid hány cm (mell, derèk, csípő, comb,) illetve hogy mennyi a testszsírszázalèkod, ès hogy mennyit sportolsz, vagy pedig feltöltessz magadról egy kèpet, ès belinkeled...

Ezek kellenènek, ès szívesen segítek, csak a kèrdèst ilyennek kèpzeld el:.van egy házam 3m magas ès 12 èves, szerinted szèp?

Mondom ha neked az jobb akár priviben is segítek bővebben, ennyiből azt tudom mondani hogy semmit sem kell fogynod, ideális a súlyod nagyjából. Lehetsz ilyen adatokkal vèkony, izmos is, meg kicsit húsos is, de kövér nem